Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Een middag Rust

19 mei @ 14:00 - 17:00

€50

EEN MIDDAG RUST

“We hebben rust nodig om te kunnen gaan, geïnspireerd te raken en weer aan te kunnen staan.”

Het effect van momenten echt niets doen is goed voor je creativiteit en effectiviteit. Kun jij echt niets doen? Zonder je mobiel te pakken, de onrust te voelen dat je wel wat moet doen of in je hoofd al je to-do lijstjes afwerken? 

Leer de kunst van zijn! We nemen deze middag extra lang de tijd om met Yin Yoga, Yoga Nidra en meditatie tot rust te komen, weer te (leren) voelen en je met jezelf te verbinden.

We starten met Yin Yoga om te landen en verbinden met ons lichaam. We nemen de tijd om vanuit ons hoofd terug te gaan naar voelen. Daarna zinken we in diepe ontspanning met Yoga Nidra. Met Yoga Nidra rust je tussen waak en slaapstand, dit zorgt voor diepe ontspanning. Door diepe ontspanning en echte rust ontstaat de ruimte voor inzichten & stroom van creativiteit. 

Rust is niet iets wat de wereld aan ons geeft.

Rust is nooit een geschenk geweest.

Rust is nooit iets geweest wat je krijgt als je

met al het andere klaar bent.

Als je rust wil, moet je rust nemen.

~ Alex Pang

 

GEEF JEZELF RUST CADEAU

12 mei van 14.00 – 17.00 bij Ervaar Rust kleverpark

50 euro, inclusief vegetarische biologische snacks van BiHealthy,

kleine intieme groepen (max 8p) voor persoonlijke aandacht & ruimte

Voor meer informatie en om je in te schrijven, stuur een e-mail aan Bianca: info@biancacoorengel.nl

 

 

Gegevens

Datum:
19 mei
Tijd:
14:00 - 17:00
Kosten:
€50
Evenement Tags:
, , , , , , , , , , , ,

Locatie

Ervaar Rust
Kleverparkweg 70zw
Haarlem,